fbpx
Artikel-Facelift1-1200x1199.jpg
02/Apr/2020

 

Pipi yang mulai turun, kantong mata menonjol, garis senyum yang tampak dalam, dan leher berlipat sangat mengganggu penampilan pada saat usia keemasan yang secara finansial mantap. Ahli bedah plastik bisa membantu dengan tindakan face rejuvenation (peremajaan wajah).

Secara keilmuan, operasi full face lift meliputi pengencangan seluruh wajah, mulai daerah dahi, pipi atas, pipi bawah, hingga daerah leher. Tindakan itu termasuk rumit dan kompleks sehingga waktu operasi cukup panjang serta membutuhkan anestesi umum. Pasien memerlukan rawat inap.

Namun, menurut dr.Djoned Sananto,Sp.BP dari RS Manyar Medical Centre, ahli bedah plastik ini bisa membagi operasi full face lift menjadi tiga tindakan terpisah, yaitu brow lift untuk dahi&alis, mid facial lift untuk pipi bagian atas, terutama lekukan senyum pipi (naso labial fold); serta mini face lift untuk pipi bagian bawah dan leher.
Dengan demikian, face lift bisa dikerjakan secara rawat jalan dan satu per satu sehingga dari segi biaya lebih ringan. Semua tindakan kedokteran memerlukan pemeriksaan yang baik, menyeluruh, dan teliti.

Pasien harus konsultasi terlebih dahulu sebelum memutuskan tindakan apa yang paling tepat untuk nya.
Dokter ahli bedah plastik akan memeriksa, mendiagnosis, dan menerangkan semua pilihan terbaik, termasuk konsekuensinya. Pasien bisa merundingkan masalah pembiayaan dengan dokter dan rumah sakit secara terbuka.
(Penulis : dr.Djoned Sananto,Sp.BP)


77280972_485764178737102_8680445478777611412_n.jpg
30/Jan/2020

Gak bisa dipungkiri, banyak orang kerap membuang kulit semangka usai mengambil isinya. Padahal kulit semangka punya nutrisi yang baik buah tubuh seperti vitamin C, vitamin A, vitamin B6, kalium, dan seng. Tak hanya itu kulit semangka juga mengandung kadar kalori yang rendah. Dengan beragam nutrisi yang ada pada kulit semangka, lantas apa saja manfaatnya bagi kesehatan? Berikut ini manfaat kulit semangka yang baik buat kesehatan.

1. Membantu turunkan tekanan darah

Jika Anda didiagnosis memiliki tekanan darah tinggi, cobalah untuk mengonsumsi semangka beserta dengan kulitnya. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa suplemen ekstrak semangka dapat membantu orang dewasa obesitas untuk mengendalikan tekanan darah. Semangka juga berpotensi sebagai diuretik, sehingga sering diresepkan untuk penderita tekanan darah tinggi.

Siapa sangka, ternyata kulit semangka dapat membantu mengendalikan tekanan darah pada tubuh. Ini karena adanya kandungan citrulline pada kulit semangka, dengan begitu tekanan darah jadi lebih stabil. Untuk itu, jika kamu memakan buah semangka, jangan ragu untuk memakannya bersama dengan kulit buah tersebut. Sebelum memakannya, jangan lupa untuk dicuci terlebih dahulu.

2. Cegah bantu ginjal

Penyakit batu ginjal adalah penyakit yang timbul karena gangguan saluran air kemih. Penyakit ini dapat dicegah salah satunya dengan mengonsumsi kulit buah semangka. Ini karena kulit semangka tinggi akan kandungan kalium yang bisa mengendalikan kadar asam dalam air seni atau urin. Tidak hanya itu, kandungan nutrisi pada kulit semangka juga baik untuk mengeluarkan racun pada ginjal.

3. Bisa turunkan berat badan

Manfaat lain dari kulit semangka adalah dapat menjadi menu untuk program diet. Ini karena adanya kandungan serat dalam kulit semangka yang bagus untuk menurunkan berat badan. Alhasil, mengonsumsi kulit semangka akan membuat seseorang mudah kenyang. Selain itu, jika rutin mengonsumsi kulit semangka maka dapat membantu menurunkan kadar lemak dalam tubuh. Selain itu, sifat diuretiknya dapat merangsang penghapusan lemak. Dengan demikian, menambahkan kulit semangka dalam asupan harian dapat menjaga berat badan Anda tetap ideal

4. Bantu lawan radikal bebas

Tidak hanya bagus untuk menurunkan tekanan darah, ternyata senyawa citrulline yang ada pada kulit semangka juga dapat melawan ancaman radikal bebas pada tubuh. Dengan demikian, zat ini penting untuk perlindungan sistem kekebalan tubuh. Dengan mengonsumsi kulit semangka, akan membantumu untuk melindungi tubuh dari racun berbahaya.

5. Meningkatkan energi saat berolahraga

Manfaat positif lainnya dari memakan kulit semangka yakni dapat menigkatkan energi ketika berolahraga. Ini disebabkan kandungan magnesium dan antioksidan pada kulit semangka yang dapat membuat tubuh bertenaga. Untuk itu, kamu bisa memakan kulit semangka sebelum memulai olahraga agar tubuh lebih bugar dan berenergi.

Tenaga tambahan ini terjadi berkat vitamin B6 pada kulit semangka yang mensintesis magnesium dan dopamin, di mana kedua senyawa tersebut berguna menghasilkan energi.

Jika kamu membeli buah semangka, pastikan untuk tidak membuang kulitnya ya. Jangan biarkan nutrisi yang ada pada kulit semangka lewat begitu saja tanpa dimanfaatkan untuk kesehatan.

6. Punya antioksidan tinggi, kulit semangka bagus untuk masker wajah agar terhindar dari dehidrasi

Kulit semangka memiliki antioksidan yang sangat baik untuk kulit, sehingga bisa meremajakan kulitmu dan menjaganya dari radikal bebas.

Kamu bisa menggosokan bagian putih pada kulit semangka ke kulitmu dengan gerakan memutar. Jika kulitmu sudah basah oleh air dari kulit semangka, diamkan selama 10 sampai 15 menit. Setelah itu bilas dengan air bersih, nah kulitmu akan segar dan bersih.

atau bisa juga seperti ini…

Caranya jemur kulit semangka hingga kering.lalu haluskan. Setelah itu dapat dicampur dengan air atau paduan mentimun dan lidah buaya. Balurkan diwajah, kemudian diamkan sekitar 15-20 menit. Setelah menggunakan masker ini anda tentu akan merasakan kulit lebih kencang, lembut serta fresh. Penggunaan masker bisa dalam waktu 2 atau 3 kali dalam seminggu.

7.  Mengatasi kerutan pada kulit

Paparan radikal bebas bisa menyebabkan kerutan. Oleh karena itu, langkah terbaik yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi bahan makanan yang mengandung vitamin A, C dan lycopene. Semua kandungan tersebut dapat ditemukan pada kulit semangka.

8. Membersihkan kulit

Kulit semangka memiliki sifat astringen, sehingga ideal digunakan untuk membersihkan kulit. Astringen adalah suatu zat yang dapat membuat suatu jaringan berkontraksi atau mengerut.

Selain itu, astringen mengandung senyawa bermanfaat seperti antioksidan yang mampu memerangi bakteri dan membantu membuat kulit terlihat lebih segar dan lebih bersih. Agar mendapatkan hasil yang maksimal, Anda bisa menambahkan madu. Sifat antibiotik dan antiinflamasi pada madu berguna untuk membuat kulit lebih halus.

RS Manyar Medical Centre


79379358_146906973275665_6341877304104037193_n.jpg
30/Jan/2020

Diabetes mellitus merupakan salah satu penyakit yang dapat bertambah parah apabila tidak di imbangi dengan pengaturan diet yang baik. Hindari penggunaan sumber karbohidrat mudah diserap seperti gula pasir, gula jawa, siruo, manisan, susu kental manis kue-kue manis. Kebanyakan orang yang menderita diabetes punya banyak pantangan makan untuk mencegah kadar gula darahnya naik. Sebetulnya makanan-makanan tersebut bukan dilarang, hanya saja harus dibatasi banyak porsinya. Cari tahu di sini cara merancang diet untuk penderita Diabetes Mellitus, dan mana makanan yang boleh dan wajib dikonsumsi.

Kenapa orang diabetes harus jaga pola makan?

Ketika Anda makan kalori dan lemak berlebih, tubuh Anda merespon dengan menciptakan kenaikan yang tidak diinginkan dalam glukosa darah. Jika glukosa darah tidak diperiksa dengan teratur, hal ini dapat menyebabkan masalah serius, seperti kadar gula darah sangat tinggi (hiperglikemia) dan komplikasi kronis, seperti kerusakan saraf, ginjal, dan hati.

Membuat pilihan makanan sehat dan mencatat kebiasaan makan Anda dapat membantu Anda mengelola kadar glukosa darah Anda untuk tetap dalam kisaran yang aman.

Bagi kebanyakan orang dengan diabetes tipe 2, penurunan berat badan juga mempermudah kontrol glukosa darah dan memberikan sejumlah manfaat kesehatan lainnya. Jika Anda perlu menurunkan berat badan, diet diabetes bisa menyediakan cara yang terbaik dan sehat untuk mencapai tujuan Anda dengan aman.

Diet khusus untuk penderita diabetes Mellitus

Diet khusus untuk penderita diabetes sebenarnya berupa panduan pola makan dengan berbagai makanan bergizi dalam takaran porsi yang tepat dan mengikuti waktu makan yang rutin.

Dibandingkan diet ketat yang mengurangi porsi makan, diet untuk penderita diabetes adalah pola makan sehat yang alami, kaya nutrisi, rendah lemak dan kalori. Makanan untuk penderita diabetes juga lebih banyak dianjurkan pada buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.

Bahkan, diet diabetes sebetulnya termasuk rencana makan yang terbaik untuk kebanyakan orang, bahkan bagi orang yang tidak mengidap diabetes sekalipun.

Jika Anda memiliki diabetes, dokter Anda mungkin akan merekomendasikan Anda untuk mengunjungi ahli gizi untuk membimbing Anda mengubah pola makan yang tepat untuk membantu mengendalikan gula darah (glukosa) dan mengelola berat badan Anda.

Makanan untuk penderita diabetes yang baik dikonsumsi

1. Karbohidrat sehat

Selama proses pencernaan, gula (karbohidrat sederhana) dan karbohidrat kompleks terpecah ke dalam glukosa darah. Fokuslah pada karbohidrat sehat, seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan (buncis, kacang polong, dan lentil) dan produk susu rendah lemak.

2. Makanan kaya serat

Makanan berserat seperti buah pisang, gandum utuh (biji-bijian, roti gandum, oatmeal) dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan membantu mengendalikan kadar gula darah. Selain itu, makanan yang kaya serat  lainnya termasuk sayuran, buah-buahan (pisang dan pir) serta kacang-kacangan (buncis, kacang polong, dan lentil).

3. Ikan yang menyehatkan jantung

Ikan bisa menjadi lauk alternatif yang sehat dibandingkan daging merah. Ikan cod, tuna, dan halibut memiliki total lemak jenuh dan kolesterol yang lebih sedikit dibandingkan daging dan unggas.

Selain itu, ikan seperti salmon, mackerel, tuna, sarden, dan bluefish kaya akan asam lemak omega-3, yang meningkatkan kesehatan jantung dengan menurunkan lemak darah yang disebut trigliserida. Namun, hindarilah ikan goreng dan ikan dengan kadar merkuri yang tinggi, seperti tilefish, ikan todak, dan king mackerel.

4. Lemak ‘baik’

Makanan yang mengandung lemak monounsaturated dan polyunsaturated, seperti alpukat, almond, pecan, walnut, zaitun, dan kanola, zaitun dan minyak kacang, dapat membantu menurunkan kadar kolesterol Anda. Namun, makanlah dalam jumlah yang tak terlalu banyak, karena semua lemak memiliki kalori yang tinggi.

Prinsip Utama Pola Makan Diabetes

Siapa bilang kalau terkena diabetes kita tidak bisa beraktivitas normal dan berprestasi. Kuncinya ada di pola makan yang tepat untuk memenuhi kebutuhan gizi sehingga kebutuhan insulin pun mencukupi! Dalam mengatur pola makan untuk penderita diabetes, prinsipnya adalah 3J yaitu:

  1. Jumlah
    Jumlah makanan yang dikonsumsi disesuaikan dengan tinggi badan, berat badan, jenis aktivitas, dan juga umur. Anda dapat menghitung kebutuhan kalori Anda berdasarkan panduan di kebutuhan kalori harian.
  2. Jenis
    Penyusunan makanan untuk penderita diabetes mencakup karbohidrat, protein, lemak, serta buah-buahan dan sayuran. Penting! Kebutuhan gizi harus dipenuhi dengan menu yang tepat sehingga tidak menaikkan gula darah!

Rule of thumb untuk pengaturan pola makan diabetes dalam sekali makan mencakup:

  • ½ bagiansayuran(bayam, sawi hijau, wortel, dansebagainya)
  • ¼ bagian karbohidrat (terutama dengan nilai Indeks Glikemik rendah, contoh: nasi merah, oat, dsb)
  • ¼ bagian lauk (daging, ikan, tempe, tahu, putih telur, dsb)

Adapun pengaturan makan demikian dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan sehari-hari sembari membantu mengontrol kadar gula darah.

  1. Jadwal
    Yaitu waktu makan tetap mencakup makan pagi, makan siang, makan malam, dan makanan selingannya. 

Mengapa perlu makan lebih sering?

  • Membagi makanan menjadi beberapa porsi kecil dengan frekuensi lebih sering (5-6x per hari) lebih efektif untuk menjaga gula darah terus berada dalam batas normal.
  • Dengan membagi waktu makan menjadi porsi kecil tetapi sering, karbohidrat dicerna dan diserap secara lebih lambat dan stabil. Kenaikan gula darah dan kebutuhan insulin pun menjadi lebih rendah. Sensitivitas insulin jadi meningkat sehingga metabolisme tubuh dapat berjalan dengan lebih baik.
  • Penelitian bahkan menunjukkan bahwa membagi makanan menjadi beberapa porsi kecil dapat menurunkan kadar asam lemak, kolesterol, dan trigliserida dalam tubuh, sehingga bisa membantu mencegah komplikasi diabetes.

RS Manyar Medical Centre


75285379_163942718184065_69703835787075918_n-1.jpg
30/Jan/2020

Apakah Anda pernah mendengar diet clean eating, atau malah Anda sudah melakukan diet ini? Apakah diet ini baik untuk dilakukan dan tidak memiliki dampak yang berbahaya? Semakin hari, semakin banyak orang yang memiliki kesadaran untuk semakin menjaga kesehatan. Banyaknya penyakit aneh-aneh penyebab kematian membuat gaya hidup sebagian orang berubah. Makin ke sini, makin banyak orang yang sengaja menghindari makanan tertentu dan memilih pola makan yang jauh lebih alami dan sehat, salah satunya adalah clean eating. Yuk simak tulisan singkat artikel berikut.

Apa itu clean eating?

Seperti diet-diet lainnya, clean eating dirancang dengan tujuan untuk menurunkan berat badan. Diet clean eating pertama kali muncul ketika tahun 1960, namun mulai diperkenalkan secara luas pada tahun 2007 oleh Tosca Reno yang mengeluarkan buku berjudul ”Eat Clean Diet”. Pada dasarnya clean eating bukanlah suatu diet, namun lebih ke cara hidup dan pemilihan makanan untuk dikonsumsi. Clean eating disebut-sebut mampu menurunkan berat badan, meningkatkan penggunaan dan metabolisme energi, meningkatkan kualitas tidur, membuat kulit dan rambut lebih sehat, erta meningkatkan kesehatan mental.

Yuk simak beberapa tips Sehat dengan Diet Clean Eating
Ada 6 Tips diet sehat :

Pemilihan Karbohidrat

Pemilihan Karbohidrat adalah hal pertama yang perlu di ingat. Nasi adalah sumber karbohidrat utama yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat. Kebiasaan seperti itu yang perlu diubah. Menurut Ahli Gizi di RS Manyar Mecial Centre, kita menyarankan kentang, roti gandum atau sereal sebagai pengganti nasi.

Kenapa kita menyarankan kentang, roti gandum atau sereal sebagai pengganti nasi. Karena jenis makanan diatas merupakan rantai makanan yang lebih panjang seratnya, lebih tinggi dan tahan kenyang.

Pemilihan Protein

Konsumsi protein harus benar-benar diperhatikan. Terutama dalam memilih dagung segar. Ahli Gizi di RS Manyar Medical Centre menyarankan untuk memilih daging segar yang berwarna merah tanpa lemak. Untuk daging ayan, bagian kulit sebaiknya tidak dipilih, protein yang paling bagus di dapat dari ikan laut yang perairan dalam seperti ikan tuna dan salmon.

Cara Penyajian Makanan

Mengelolah makanan tidak bisa asal, seperti contoh ikan gurami yang di goreng. Ahlil gizi RS Manyar Medical Centre menyarankan agar daging atau ikan boleh saja di goreng. Tetapi, minyak yang dipakai harus diperhatikan salah satunya menggunakan minyak jagung, wijen dan olive oil. Akan lebih baik menghindari lemak trans, dikarenkan lemak trans meningkatkan kolesterol jahat.

Konsumsi Gula, Garam dan Soda harus dikurangi

Berlebihan gula juga tidak baik karena akan menjadi lemak. Kelebihan garam pun tidak berbeda jauh negatifnya. Senyawa natrium dalam garam dapat mengikat lemak. Semakin banyak makanan yang mengandung natrium, semakin banyak pula lemak di dalam tubuh yang terikat dan susah di urai menjadi energi.

Aktifitas

Ahli gizi di RS Manyar Medical Centre mengungkapkan, percuma seseorang memperbaiki pola makan jika tidak mengimbanginya dengan bergerak. Aktifitas tidak selalu dengan olahraga berat, jalan kaki, naik dan turun tangga juga termasuk aktifitas yang dimaksud dengan pola diet Clean Eating.

Apakah clean eating baik dilakukan?

Prinsip clean eating sebenarnya hampir sama dengan prinsip gizi seimbang yang dianjurkan oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Sehingga, sesungguhnya kita sudah lama didorong untuk melakukan apa yang disebut clean eating. Mengatur porsi dan waktu makan, menghindari makanan olahan yang berkalori tinggi, mengurangi gula dan garam, mengonsumsi banyak serat, dan cukup air, merupakan hal yang juga ada di dalam pedoman gizi seimbang.

Namun prinsip clean eating yang harus dihindari adalah mengonsumsi suplemen sebagai tambahan zat gizi. Hal ini sebenarnya tidak diperlukan oleh tubuh, karena jika Anda bisa mengonsumsi makanan segar, seperti sayur, buah, sumber protein, dan karbohidrat dengan porsi sesuai kebutuhan, maka makanan tersebut sudah bisa mencukupi kebutuhan mineral dan vitamin Anda. Selain itu, jika Anda memang ingin menurunkan berat badan, sebaiknya Anda konsultasikan dulu ke tenaga ahli kesehatan, seperti ahli gizi, agar memudahkan  dalam mencapai target yang diinginkan dan menghindarkan dari penyimpangan kebiasaan makan.

RS Manyar Medical Centre


14/Nov/2019

Berlaku 1 Oktober s.d. 31 Desember 2019

Per tanggal 1 oktober sampai 31 desember 2019, RS Manyar Medical Centre mengadakan Promo Diskon untuk Morning Clinic

Spesialis Bedah Umum

Tabita Novita Anggriani, dr., Sp.B
Budiharto, dr., Sp.B, FICS

 

Spesialis Penyakit Dalam

Irene Saveria, dr., Sp.PD

 

Spesialis Anak

Laksmi Suci Handini, dr., Sp A

 

Spesialis Jantung

Mia Puspitasari, dr., Sp.JP
Anindita Primari Qodrina, dr., Sp.JP

 

Spesialis Kandungan

Henky M. Masteryanto, dr., Sp.OG

 

Pelayanan : 
Pukul 07.00 – 12.00 WIB


03/Sep/2019

Promo pemeriksaan MRI Night & Weekend sebesar 17% dari tarif yang berlaku untuk semua jenis pemeriksaan MRI

Promo pemeriksaan MRI Night
Senin – jumat, 20.00 – 23.00 WIB
Pendaftaran maksimal pukul 22.00 WIB, diatas jam tersebut akan diikutkan pada hari berikutnya

Promo Pemeriksaan MRI Weekend
Sabtu, 07.00 – 20.00 WIB

  • Berlaku untuk pemeriksaan non-kontras
  • Kuota pasien per hari sebanyak 5 pasien, apabila telah melebihi kuota maka akan diikutkan pada hari berikutnya
  • Hanya berlaku untuk pasien tunai
  • Tidak berlaku untuk pasien dari IGD
  • Hasil pemeriksaan dapat diambil ke urusan radiologi 2 hari setelah tanggal pemeriksaan
  • Hasil pemeriksaan yang didapatkan adalah berupa CD, tidak mendapatkan film cetak

28/Aug/2019

Infeksi usus buntu adalah salah satu jenis kekhawatiran seseorang saat mengalami rasa nyeri hebat pada bagian perut sebelah kanan. Jika hal tersebut benar-benar terjadi, satu-satunya pengobatan yang bisa dilakukan adalah melakukan proses operasi usus buntu untuk membuang bagian usus yang sudah membusuk akibat infeksi.

Operasi usus buntu dilakukan untuk mengeluarkan usus buntu yang terinfeksi sebelum pecah. Jika usus buntu pecah, bakteri yang ada dalam usus akan menyebar ke dalam rongga perut dan dapat menimbulkan infeksi serius (peritonitis). Hal ini dapat menyebabkan kondisi serius yang disebut peritonitis dan dapat mengancam nyawa.

Gejala nyeri yang seringkali timbul ketika seseorang mengalami Infeksi Usus Buntu :

  • Rasa nyeri yang muncul secara tiba-tiba dan parah, dimulai dari area pusar dan menjalar ke area perut kanan bawah. Biasanya, rasa nyeri akan semakin parah jika Anda berjalan
  • Sembelit atau diare
  • Merasa mual dan muntah
  •  Perut kembung

Jadi, jika dokter sudah menyarankan, jangan takut ya untuk dioperasi saat mengalami usus buntu, karena kalau tidak dioperasi, bisa jadi akan semakin membahayakan kondisimu. ⁣

⁣Kamu bisa tanya-tanya lebih lanjut mengenai prosedur operasi usus buntu atau operasi pembedahan lainnya kepada dokter spesialis di RS Manyar Medical Centre.

⁣⁣


68487777_2409474855788407_3869425565559685120_o-1200x1199.jpg
20/Aug/2019

Mengapa Anak Diare?

Anak mengalami diare karena bermacam sebab, paling sering karena infeksi saluran pencernaan terutama disebabkan oleh virus.

Tanda dan Gejala

Jika anak diare, BAB menjadi lebih sering, lembek atau berair. Kadang terdapatkan lendir atau darah, kadang disertai gejala muntah, nyeri perut, dan demam. Diare pada anak dapat berlangsung 5-7 hari, sedangkan muntah berlangsung 1-3 hari.

Pertolongan Pertama

  • Berikan air putih ketika si buah hati diare
  • Berikan oralit ketika si buah hati setiap diare
  • Berikan air tajin, air putih atau air kuah sayur bila si kecil tidak mau meminum oralit,
  • Hindari cairan yang mengandung banyak gula seperti jus buah
  • Jika buah kecil ibu masih menyusui, tetap berikan ASI

Jumlah Cairan (Oralit) yang Diberikan Tiap Diare

UmurJumlah (cc)
Dibawah 10 tahun500-100
1-4 tahun100-200
Lebih dari 4 tahun200-300

Hindari makanan yang berserat tinggi, manis, serta berlemak saat diare

 

Tanda – Tanda jika Anak Kekurangan Cairan

  • Rasa haus
  • Berat badan turun
  • Kulit di dahi atau di perut mengkerut apabila dicubit
  • Mengantuk
  • Demam
  • Badan si kecil lemas
  • Air mata kering saat menangis
  • Warna buang air kecil kurang atau pekat

Kapan anak diare segera dibawa berobat?

  • Diare semakin parah
  • Terdapat darah dalam feses
  • Muntah terus menerus
  • Tidak mau makan atau minum
  • Terdapat tanda-tanda kekurangan cairan

Pencegahan Diare

  • Cuci tangan dengan air mengalir dan sabun sebelum menyentuh makanan, setelah buang air atau mengganti popok
  • Jaga kebersihan makanan
  • Jangan menggunakan handuk secara bergantian dengan pasien
  • Imunisasi (rotavirus dan campak)

66636960_10214697437536736_7310266944630816768_o-1200x1199.jpg
09/Jul/2019

KRAM PERUT

 

Kram perut atau nyeri perut sebenarnya tidak dapat disepelekan karena penyebabnya amat beragam. Penyebab nyeri perut secara garis besar dapat dibagi 2 yaitu nyeri yang berasal dari organ dalam perut, atau nyeri yang berasal dari tempat lain tetapi dirasakan di perut (referred pain).

Beberapa mekanisme penyebab kelainan organ dalam perut antara lain keradangan pada selaput dinding perut (peritoneum), sumbatan (obstruksi) pada organ berongga (saluran cerna, saluran kemih dan saluran empedu), gangguan pembuluh darah, ataupun kelainan pada dinding perut (otot, syaraf, dll),

 

Keradangan selaput dinding perut (peritoneum)

Nyeri akibat keradangan peritoneum mempunyai ciri semakin memberat dengan tekanan atau perubahan tegangan peritoneum, baik karena perabaan atau gerakan, seperti pada batuk atau bersin. Penderita umumnya lebih suka berbaring tenang dan menghindari gerakan, tidak seperti penderita kolik, yang cenderung gelisah dan tidak bisa tenang. Selain itu, nyeri lebih terlokalisir, seperti nyeri akibat keradangan usus buntu yang mengalami perforasi (kebocoran) dirasakan di perut bagian kanan bawah.

 

Sumbatan (obstruksi) organ berongga

Nyeri akibat obstruksi organ berongga sering hilang timbul, dapat bersifat kolik dan berciri khas tidak jelas lokasinya. Seperti nyeri akibat sumbatan pada usus halus bisa disekitar atau bawah pusar, tetapi penderita sering tidak dapat menunjukkan lokasi yang tepat, karena nyeri ini dapat menyebar sampai dengan pinggang. Hal yang sama juga dapat terjadi pada penderita dengan sumbatan pada usus besar, yang sering di bawah pusar tapi sering juga menyebar ke pinggang.

Sumbatan mendadak pada saluran empedu (biasanya karena batu empedu) umumnya dirasakan sebagai nyeri terus menerus dan tidak bersifat kolik, dirasakan di perut kanan atas dan menyebar sampai punggung sampai dengan dibawah tulang belikat.  Nyeri pada saluran pankreas sering dirasakan berkurang dengan menegakkan posisi tubuh.

Nyeri pada kandung kemih dirasakan sebagai nyeri tumpul di atas daerah kemaluan, karena intensitas nyerinya rendah sering tidak dirasakan oleh penderita. Penderita lebih sering mengeluh anyang-anyangen. Sumbatan yang berat pada kandung kemih dapat mengakibatkan nyeri yang semakin lama semakin memberat, dan membuat penderita semakin gelisah. Batu pada kandung kemih sering dirasakan sebagai nyeri pada buah zakar dan ujung kemaluan pada pria dan daerah paha bagian dalam pada wanita. Obstruksi pada saluran kemih lain sering dirasakan sebagai nyeri pada pinggang, yang menyebar sampai perut.

 

Gangguan dan kelainan pembuluh darah

Tidak seperti yang banyak dikira, tidak semua nyeri akibat kelainan pembuluh darah dalam perut timbul mendadak dan berat. Nyeri akibat emboli atau thrombosis pada arteri mesenterika superior atau rupture (pecah) aorta abdominalis memang berat dan menyebar, tetapi sumbatan pada arteri mesenterika superior juga dapat mengakibatkan nyeri tumpul selama 2 sampai 3 hari sebelum tiba-tiba gejala memberat. Nyeri perut yang menyebar pada daerah tulang ekor, pinggang atau kemaluan dapat menjadi tanda adanya aneurisma (pembesaran) pembuluh darah aorta yang mengalami rupture.

 

Nyeri pada dinding perut

Nyeri pada dinding perut sering dirasakan terus menerus, dan memberat dengan berdiri lama, dan bersin atau batuk. Pada perdarahan dalam otot dinding perut, yang terkadang didapatkan pada penderita yang menerima obat antikoagulan untuk mencegah pembekuan darah yang berlebihan, perdarahan dapat terkumpul di daerah bawah perut. Nyeri yang memberat dengan menggerakkan otot-otot perut dapat membedakan radang otot (myositis) pada dinding otot dengan kelainan pada organ dalam perut.

 

Referred Pain

Nyeri yang dirasakan pada perut dapat diakibatkan kelainan pada organ dada, contoh klasik adalah nyeri pada ulu hati pada penderita dengan penyakit koroner yang mengenai dinding bawah jantung. Sebaliknya kelainan pada organ dalam perut dapat menimbulkan gejala yang dirasakan di dada penderita, seperti pada radang akut kandung empedu (kolesistitis). Diperlukan pemeriksaan yang teliti dan menyeluruh untuk menegakkan diagnosis.

Adanya referred pain dapat disingkirkan dengan pemeriksaan fisik. Penekanan pada daerah yang nyeri tidak akan memperberat gejala pada referred pain. Nyeri akibat referred pain dari tulang belakang akibat kompresi atau penekanan pada akar serabut saraf sering diperberat dengan bersin, batuk, atau peregangan. Sedangkan referred pain akibat kelainan pada testis meningkat dengan menekan organ tersebut. Nyeri akibat referred pain sering dirasakan tumpul dan penderita tidak dapat melokalisir dengan tepat lokasinya.

 

Belum ada pemeriksaan lain yang dapat menggantikan pemeriksaan fisik dan anamnesis yang komprehensif. Pemeriksaan laboratorium dan radiologi dapat membantu tetapi harus selalu ditunjang dengan pemeriksaan fisik dan anamnesis yang baik. Lokasi nyeri dapat membantu dalam menegakkan diagnosis.

 

Penulis: dr. Heru Wiyono, Sp.PD (penyakitdalam-internis.blogspot.com)



5 Penyebab Kram Perut yang harus Anda Ketahui! 2

Care, Correct, Professional




5 Penyebab Kram Perut yang harus Anda Ketahui! 2

Care, Correct, Professional