fbpx
77280972_485764178737102_8680445478777611412_n.jpg
30/Jan/2020

Gak bisa dipungkiri, banyak orang kerap membuang kulit semangka usai mengambil isinya. Padahal kulit semangka punya nutrisi yang baik buah tubuh seperti vitamin C, vitamin A, vitamin B6, kalium, dan seng. Tak hanya itu kulit semangka juga mengandung kadar kalori yang rendah. Dengan beragam nutrisi yang ada pada kulit semangka, lantas apa saja manfaatnya bagi kesehatan? Berikut ini manfaat kulit semangka yang baik buat kesehatan.

1. Membantu turunkan tekanan darah

Jika Anda didiagnosis memiliki tekanan darah tinggi, cobalah untuk mengonsumsi semangka beserta dengan kulitnya. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa suplemen ekstrak semangka dapat membantu orang dewasa obesitas untuk mengendalikan tekanan darah. Semangka juga berpotensi sebagai diuretik, sehingga sering diresepkan untuk penderita tekanan darah tinggi.

Siapa sangka, ternyata kulit semangka dapat membantu mengendalikan tekanan darah pada tubuh. Ini karena adanya kandungan citrulline pada kulit semangka, dengan begitu tekanan darah jadi lebih stabil. Untuk itu, jika kamu memakan buah semangka, jangan ragu untuk memakannya bersama dengan kulit buah tersebut. Sebelum memakannya, jangan lupa untuk dicuci terlebih dahulu.

2. Cegah bantu ginjal

Penyakit batu ginjal adalah penyakit yang timbul karena gangguan saluran air kemih. Penyakit ini dapat dicegah salah satunya dengan mengonsumsi kulit buah semangka. Ini karena kulit semangka tinggi akan kandungan kalium yang bisa mengendalikan kadar asam dalam air seni atau urin. Tidak hanya itu, kandungan nutrisi pada kulit semangka juga baik untuk mengeluarkan racun pada ginjal.

3. Bisa turunkan berat badan

Manfaat lain dari kulit semangka adalah dapat menjadi menu untuk program diet. Ini karena adanya kandungan serat dalam kulit semangka yang bagus untuk menurunkan berat badan. Alhasil, mengonsumsi kulit semangka akan membuat seseorang mudah kenyang. Selain itu, jika rutin mengonsumsi kulit semangka maka dapat membantu menurunkan kadar lemak dalam tubuh. Selain itu, sifat diuretiknya dapat merangsang penghapusan lemak. Dengan demikian, menambahkan kulit semangka dalam asupan harian dapat menjaga berat badan Anda tetap ideal

4. Bantu lawan radikal bebas

Tidak hanya bagus untuk menurunkan tekanan darah, ternyata senyawa citrulline yang ada pada kulit semangka juga dapat melawan ancaman radikal bebas pada tubuh. Dengan demikian, zat ini penting untuk perlindungan sistem kekebalan tubuh. Dengan mengonsumsi kulit semangka, akan membantumu untuk melindungi tubuh dari racun berbahaya.

5. Meningkatkan energi saat berolahraga

Manfaat positif lainnya dari memakan kulit semangka yakni dapat menigkatkan energi ketika berolahraga. Ini disebabkan kandungan magnesium dan antioksidan pada kulit semangka yang dapat membuat tubuh bertenaga. Untuk itu, kamu bisa memakan kulit semangka sebelum memulai olahraga agar tubuh lebih bugar dan berenergi.

Tenaga tambahan ini terjadi berkat vitamin B6 pada kulit semangka yang mensintesis magnesium dan dopamin, di mana kedua senyawa tersebut berguna menghasilkan energi.

Jika kamu membeli buah semangka, pastikan untuk tidak membuang kulitnya ya. Jangan biarkan nutrisi yang ada pada kulit semangka lewat begitu saja tanpa dimanfaatkan untuk kesehatan.

6. Punya antioksidan tinggi, kulit semangka bagus untuk masker wajah agar terhindar dari dehidrasi

Kulit semangka memiliki antioksidan yang sangat baik untuk kulit, sehingga bisa meremajakan kulitmu dan menjaganya dari radikal bebas.

Kamu bisa menggosokan bagian putih pada kulit semangka ke kulitmu dengan gerakan memutar. Jika kulitmu sudah basah oleh air dari kulit semangka, diamkan selama 10 sampai 15 menit. Setelah itu bilas dengan air bersih, nah kulitmu akan segar dan bersih.

atau bisa juga seperti ini…

Caranya jemur kulit semangka hingga kering.lalu haluskan. Setelah itu dapat dicampur dengan air atau paduan mentimun dan lidah buaya. Balurkan diwajah, kemudian diamkan sekitar 15-20 menit. Setelah menggunakan masker ini anda tentu akan merasakan kulit lebih kencang, lembut serta fresh. Penggunaan masker bisa dalam waktu 2 atau 3 kali dalam seminggu.

7.  Mengatasi kerutan pada kulit

Paparan radikal bebas bisa menyebabkan kerutan. Oleh karena itu, langkah terbaik yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi bahan makanan yang mengandung vitamin A, C dan lycopene. Semua kandungan tersebut dapat ditemukan pada kulit semangka.

8. Membersihkan kulit

Kulit semangka memiliki sifat astringen, sehingga ideal digunakan untuk membersihkan kulit. Astringen adalah suatu zat yang dapat membuat suatu jaringan berkontraksi atau mengerut.

Selain itu, astringen mengandung senyawa bermanfaat seperti antioksidan yang mampu memerangi bakteri dan membantu membuat kulit terlihat lebih segar dan lebih bersih. Agar mendapatkan hasil yang maksimal, Anda bisa menambahkan madu. Sifat antibiotik dan antiinflamasi pada madu berguna untuk membuat kulit lebih halus.

RS Manyar Medical Centre


75285379_163942718184065_69703835787075918_n-1.jpg
30/Jan/2020

Apakah Anda pernah mendengar diet clean eating, atau malah Anda sudah melakukan diet ini? Apakah diet ini baik untuk dilakukan dan tidak memiliki dampak yang berbahaya? Semakin hari, semakin banyak orang yang memiliki kesadaran untuk semakin menjaga kesehatan. Banyaknya penyakit aneh-aneh penyebab kematian membuat gaya hidup sebagian orang berubah. Makin ke sini, makin banyak orang yang sengaja menghindari makanan tertentu dan memilih pola makan yang jauh lebih alami dan sehat, salah satunya adalah clean eating. Yuk simak tulisan singkat artikel berikut.

Apa itu clean eating?

Seperti diet-diet lainnya, clean eating dirancang dengan tujuan untuk menurunkan berat badan. Diet clean eating pertama kali muncul ketika tahun 1960, namun mulai diperkenalkan secara luas pada tahun 2007 oleh Tosca Reno yang mengeluarkan buku berjudul ”Eat Clean Diet”. Pada dasarnya clean eating bukanlah suatu diet, namun lebih ke cara hidup dan pemilihan makanan untuk dikonsumsi. Clean eating disebut-sebut mampu menurunkan berat badan, meningkatkan penggunaan dan metabolisme energi, meningkatkan kualitas tidur, membuat kulit dan rambut lebih sehat, erta meningkatkan kesehatan mental.

Yuk simak beberapa tips Sehat dengan Diet Clean Eating
Ada 6 Tips diet sehat :

Pemilihan Karbohidrat

Pemilihan Karbohidrat adalah hal pertama yang perlu di ingat. Nasi adalah sumber karbohidrat utama yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat. Kebiasaan seperti itu yang perlu diubah. Menurut Ahli Gizi di RS Manyar Mecial Centre, kita menyarankan kentang, roti gandum atau sereal sebagai pengganti nasi.

Kenapa kita menyarankan kentang, roti gandum atau sereal sebagai pengganti nasi. Karena jenis makanan diatas merupakan rantai makanan yang lebih panjang seratnya, lebih tinggi dan tahan kenyang.

Pemilihan Protein

Konsumsi protein harus benar-benar diperhatikan. Terutama dalam memilih dagung segar. Ahli Gizi di RS Manyar Medical Centre menyarankan untuk memilih daging segar yang berwarna merah tanpa lemak. Untuk daging ayan, bagian kulit sebaiknya tidak dipilih, protein yang paling bagus di dapat dari ikan laut yang perairan dalam seperti ikan tuna dan salmon.

Cara Penyajian Makanan

Mengelolah makanan tidak bisa asal, seperti contoh ikan gurami yang di goreng. Ahlil gizi RS Manyar Medical Centre menyarankan agar daging atau ikan boleh saja di goreng. Tetapi, minyak yang dipakai harus diperhatikan salah satunya menggunakan minyak jagung, wijen dan olive oil. Akan lebih baik menghindari lemak trans, dikarenkan lemak trans meningkatkan kolesterol jahat.

Konsumsi Gula, Garam dan Soda harus dikurangi

Berlebihan gula juga tidak baik karena akan menjadi lemak. Kelebihan garam pun tidak berbeda jauh negatifnya. Senyawa natrium dalam garam dapat mengikat lemak. Semakin banyak makanan yang mengandung natrium, semakin banyak pula lemak di dalam tubuh yang terikat dan susah di urai menjadi energi.

Aktifitas

Ahli gizi di RS Manyar Medical Centre mengungkapkan, percuma seseorang memperbaiki pola makan jika tidak mengimbanginya dengan bergerak. Aktifitas tidak selalu dengan olahraga berat, jalan kaki, naik dan turun tangga juga termasuk aktifitas yang dimaksud dengan pola diet Clean Eating.

Apakah clean eating baik dilakukan?

Prinsip clean eating sebenarnya hampir sama dengan prinsip gizi seimbang yang dianjurkan oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Sehingga, sesungguhnya kita sudah lama didorong untuk melakukan apa yang disebut clean eating. Mengatur porsi dan waktu makan, menghindari makanan olahan yang berkalori tinggi, mengurangi gula dan garam, mengonsumsi banyak serat, dan cukup air, merupakan hal yang juga ada di dalam pedoman gizi seimbang.

Namun prinsip clean eating yang harus dihindari adalah mengonsumsi suplemen sebagai tambahan zat gizi. Hal ini sebenarnya tidak diperlukan oleh tubuh, karena jika Anda bisa mengonsumsi makanan segar, seperti sayur, buah, sumber protein, dan karbohidrat dengan porsi sesuai kebutuhan, maka makanan tersebut sudah bisa mencukupi kebutuhan mineral dan vitamin Anda. Selain itu, jika Anda memang ingin menurunkan berat badan, sebaiknya Anda konsultasikan dulu ke tenaga ahli kesehatan, seperti ahli gizi, agar memudahkan  dalam mencapai target yang diinginkan dan menghindarkan dari penyimpangan kebiasaan makan.

RS Manyar Medical Centre


14/Nov/2019

Berlaku 1 Oktober s.d. 31 Desember 2019

Per tanggal 1 oktober sampai 31 desember 2019, RS Manyar Medical Centre mengadakan Promo Diskon untuk Morning Clinic

Spesialis Bedah Umum

Tabita Novita Anggriani, dr., Sp.B
Budiharto, dr., Sp.B, FICS

 

Spesialis Penyakit Dalam

Irene Saveria, dr., Sp.PD

 

Spesialis Anak

Laksmi Suci Handini, dr., Sp A

 

Spesialis Jantung

Mia Puspitasari, dr., Sp.JP
Anindita Primari Qodrina, dr., Sp.JP

 

Spesialis Kandungan

Henky M. Masteryanto, dr., Sp.OG

 

Pelayanan : 
Pukul 07.00 – 12.00 WIB


03/Sep/2019

Promo pemeriksaan MRI Night & Weekend sebesar 17% dari tarif yang berlaku untuk semua jenis pemeriksaan MRI

Promo pemeriksaan MRI Night
Senin – jumat, 20.00 – 23.00 WIB
Pendaftaran maksimal pukul 22.00 WIB, diatas jam tersebut akan diikutkan pada hari berikutnya

Promo Pemeriksaan MRI Weekend
Sabtu, 07.00 – 20.00 WIB

  • Berlaku untuk pemeriksaan non-kontras
  • Kuota pasien per hari sebanyak 5 pasien, apabila telah melebihi kuota maka akan diikutkan pada hari berikutnya
  • Hanya berlaku untuk pasien tunai
  • Tidak berlaku untuk pasien dari IGD
  • Hasil pemeriksaan dapat diambil ke urusan radiologi 2 hari setelah tanggal pemeriksaan
  • Hasil pemeriksaan yang didapatkan adalah berupa CD, tidak mendapatkan film cetak

28/Aug/2019

Infeksi usus buntu adalah salah satu jenis kekhawatiran seseorang saat mengalami rasa nyeri hebat pada bagian perut sebelah kanan. Jika hal tersebut benar-benar terjadi, satu-satunya pengobatan yang bisa dilakukan adalah melakukan proses operasi usus buntu untuk membuang bagian usus yang sudah membusuk akibat infeksi.

Operasi usus buntu dilakukan untuk mengeluarkan usus buntu yang terinfeksi sebelum pecah. Jika usus buntu pecah, bakteri yang ada dalam usus akan menyebar ke dalam rongga perut dan dapat menimbulkan infeksi serius (peritonitis). Hal ini dapat menyebabkan kondisi serius yang disebut peritonitis dan dapat mengancam nyawa.

Gejala nyeri yang seringkali timbul ketika seseorang mengalami Infeksi Usus Buntu :

  • Rasa nyeri yang muncul secara tiba-tiba dan parah, dimulai dari area pusar dan menjalar ke area perut kanan bawah. Biasanya, rasa nyeri akan semakin parah jika Anda berjalan
  • Sembelit atau diare
  • Merasa mual dan muntah
  •  Perut kembung

Jadi, jika dokter sudah menyarankan, jangan takut ya untuk dioperasi saat mengalami usus buntu, karena kalau tidak dioperasi, bisa jadi akan semakin membahayakan kondisimu. ⁣

⁣Kamu bisa tanya-tanya lebih lanjut mengenai prosedur operasi usus buntu atau operasi pembedahan lainnya kepada dokter spesialis di RS Manyar Medical Centre.

⁣⁣


68487777_2409474855788407_3869425565559685120_o-1200x1199.jpg
20/Aug/2019

Mengapa Anak Diare?

Anak mengalami diare karena bermacam sebab, paling sering karena infeksi saluran pencernaan terutama disebabkan oleh virus.

Tanda dan Gejala

Jika anak diare, BAB menjadi lebih sering, lembek atau berair. Kadang terdapatkan lendir atau darah, kadang disertai gejala muntah, nyeri perut, dan demam. Diare pada anak dapat berlangsung 5-7 hari, sedangkan muntah berlangsung 1-3 hari.

Pertolongan Pertama

  • Berikan air putih ketika si buah hati diare
  • Berikan oralit ketika si buah hati setiap diare
  • Berikan air tajin, air putih atau air kuah sayur bila si kecil tidak mau meminum oralit,
  • Hindari cairan yang mengandung banyak gula seperti jus buah
  • Jika buah kecil ibu masih menyusui, tetap berikan ASI

Jumlah Cairan (Oralit) yang Diberikan Tiap Diare

UmurJumlah (cc)
Dibawah 10 tahun500-100
1-4 tahun100-200
Lebih dari 4 tahun200-300

Hindari makanan yang berserat tinggi, manis, serta berlemak saat diare

 

Tanda – Tanda jika Anak Kekurangan Cairan

  • Rasa haus
  • Berat badan turun
  • Kulit di dahi atau di perut mengkerut apabila dicubit
  • Mengantuk
  • Demam
  • Badan si kecil lemas
  • Air mata kering saat menangis
  • Warna buang air kecil kurang atau pekat

Kapan anak diare segera dibawa berobat?

  • Diare semakin parah
  • Terdapat darah dalam feses
  • Muntah terus menerus
  • Tidak mau makan atau minum
  • Terdapat tanda-tanda kekurangan cairan

Pencegahan Diare

  • Cuci tangan dengan air mengalir dan sabun sebelum menyentuh makanan, setelah buang air atau mengganti popok
  • Jaga kebersihan makanan
  • Jangan menggunakan handuk secara bergantian dengan pasien
  • Imunisasi (rotavirus dan campak)

65592039_10214656611116101_7527634316063408128_o-1200x852.jpg
03/Jul/2019

 

Mata ikan, atau biasa dikenal dengan nama clavus, adalah penebalan kulit akibat tekanan dan gesekan yang terjadi berulang kali. Mata ikan biasanya berbentuk bulat berukuran lebih kecil dibanding kapalan, dan memiliki bagian tengah keras yang dikelilingi kulit yang meradang. Penebalan yang berlebihan pada bagian kulit yang berubah menjadi mata ikan juga bisa menimbulkan rasa nyeri. Bagian tubuh yang paling sering terkena mata ikan adalah kaki. Mata ikan lebih banyak menimpa wanita dibanding pria, karena wanita lebih sering menggunakan sepatu yang tertutup dengan ukuran yang tidak nyaman.

Penyebab dan Faktor Risiko Mata Ikan

Pada dasarnya, penyebab munculnya mata ikan adalah tekanan dan gesekan di area kulit yang sama berulang kali. Beberapa hal yang dapat menimbulkan terjadinya tekanan dan gesekan tersebut adalah:

  • Pemakaian sepatu yang tidak nyaman. Sepatu yang terlalu sempit serta sepatu berhak tinggi bisa menekan beberapa bagian kaki. Sebaliknya, sepatu yang terlalu longgar pun dapat menyebabkan beberapa bagian kaki bergesekan berulang kali dengan bagian dalam sepatu.
  • Sering menggunakan peralatan atau bermain alat musik dengan tangan. Penebalan pada kulit bisa muncul akibat gesekan kulit tangan dengan sebuah instrumen musik atau perkakas tangan yang kita gunakan sehari-hari.
  • Tanpa kaus kaki. Tidak memakai kaus kaki atau memakai kaus kaki dengan ukuran yang tidak tepat bisa menyebabkan terjadinya gesekan antara kaki dengan alas kaki.
  • Perokok. Bagi orang yang merokok dan memakai pemantik api bisa memiliki mata ikan pada kulit jempol tangannya. Kondisi ini terjadi karena gesekan berulang pada saat menyalakan pemantik sebelum merokok.

Sedangkan di bawah ini adalah beberapa hal yang bisa meningkatkan risiko seseorang terkena mata ikan, yaitu:

  • Hammertoe. Kelainan atau cacat pada jari kaki yang bengkok dan berbentuk seperti cakar.
  • Tidak menggunakan sarung tangan. Menggunakan alat yang membutuhkan ketrampilan tangan terlalu lama tanpa mengenakan sarung tangan akan mengakibatkan kulit tangan bergesekan dengan alat kerja dan berisiko menyebabkan mata ikan.
  • Bunion. Kondisi di mana muncul penonjolan pada sendi pangkal jempol kaki yang terbentuk dari tulang.
  • Orang dengan kelainan kelenjar keringat.
  • Memiliki bekas luka atau kutil.
  • Kebiasaan berjalan dengan sisi dalam atau sisi luar kaki.

Gejala Mata Ikan

Mata ikan menimbulkan kelainan pada kulit, yaitu penebalan, pengerasan, serta penonjolan pada kulit. Kulit juga dapat menjadi bersisik, kering, atau berminyak. Mata ikan dapat menimbulkan rasa nyeri, terutama bila ditekan. Yang membedakan dengan kapalan adalah timbulnya peradangan dan rasa nyeri pada mata ikan.

Diagnosis Mata Ikan

Berikut ini adalah dua cara untuk mendiagnosis mata ikan, yaitu:

  • Pemeriksaan fisik. Dari hasil pemeriksaan fisik akan diketahui penyebab penebalan kulit yang terjadi.
  • Foto Rontgen. Daerah sekitar tempat kulit yang menebal akan diperiksa dengan foto Rontgen untuk melihat perubahan atau kelainan fisik yang bisa mengakibatkan mata ikan.

Pengobatan Mata Ikan

Jika penebalan kulit terdiagnosis sebagai mata ikan, maka ada beberapa langkah pengobatan yang umumnya akan diberikan pada penderita. Beberapa langkah pengobatan umum untuk mata ikan adalah:

  • Tindakan menipiskan lapisan kulit yang menebal dengan pisau. Prosedur yang dilakukan oleh dokter ini bertujuan untuk mengurangi rasa nyeri, serta membentuk ulang kulit yang sudah menebal karena gesekan berlebihan.
  • Obat-obatan penghilang mata ikan dan kapalan. Beberapa obat-obatan yang dijual bebas dalam bentuk krim atau salep yang mengandung asam salisilat dapat melunakkan dan mengangkat kulit yang mati. Perlu diingat, orang dengan penyakit arteri perifer, diabetes, dan neuropati perifer sebaiknya menghindari pemakaian asam salisilat karena malah akan merusak kulit atau bahkan saraf.
  • Menggunakan bantalan sepatu yang disesuaikan dengan bentuk kaki penderita.
  • Operasi. Dokter dapat merekomendasikan operasi untuk memperbaiki posisi tulang yang mengakibatkan terjadinya gesekan. Namun tindakan ini jarang dilakukan.

Pencegahan Mata Ikan

Ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah terbentuknya mata ikan, yaitu:

  • Memakai sepatu yang nyaman dan dengan ukuran yang sesuai.
  • Membeli sepatu pada saat siang hari ketika kaki berada dalam ukuran terlebar.
  • Mengoleskan krim pelembap khusus kaki.
  • Mengenakan sarung tangan atau kaus kaki agar bagian tubuh dapat terhindar dari gesekan.

adhd@300x-1200x1200.jpg
31/May/2019

APA ITU ADHD ?

  1. Gangguan Psikiatrik dalam hal Gangguan Perilaku.
  2. Biasanya muncul sebelum usia 7 tahun.
  3. Ditandai dengan gangguan dalam aspek pemusatan perhatian dan atau impulsifitas – hiperaktifitas pada
    minimal 2 setting tempat beraktifitas yang berbeda.
  4. Menetap minimal selama 6 bulan.
  5. Dan menimbulkan gangguan pada fungsi keseharian anak.

BAGAIMANA MENGENALI ADHD ?

Anak dengan ADHD menunjukkan ciri gejala utama aktivitas yang berlebihan, tidak mengenal lelah, tidak dapat diam dan selalu bergerak, tidak mampu memusatkan perhatian, sulit berkonsentrasi dan menunjukkan impulsifitas (cepat melakukan sesuatu hal secara tiba-tiba menurut apa yang dipikirkannya, terkadang menimbulkan gangguan pada orang lain) dan seolah-olah tidak mengenal takut. Sebagai akibatnya, sering kali anak mengalami kecelakaan dan terluka.

Di sekolah, gangguan ini merupakan masalah utama yang mengakibatkan anak mengalami kesulitan belajar dan kesulitan berinteraksi dengan anak lain atau guru. Anak seringkali tidak menyelesaikan suatu target belajar hingga tuntas karena impulsifitasnya melakukan hal-hal lain yang tiba-tiba terpikir.

Anak dengan ADHD memiliki lebih banyak kesulitan belajar dibandingkan dengan anak normal. Kesulitan di bidang keterampilan akademik akan menimbulkan hambatan terhadap perkembangankemampuan berbahasanya.

Penderita gangguan ADHD lebih sering juga mengalami kesulitan mengendalikan emosi dari pada anak normal lainnya, kemampuannya bertoleransi terhadap frustrasi atau masalah tertentu tampak rendah dan emosinya mudah meledak. Anak dengan gangguan ini di sekolah akan menunjukkan tingkah laku di kelas yang tampak emosional, mengganggu anak lain, membutuhkan lebih banyak bimbingan belajar, beberapa sering kali tidak naik kelas, bahkan memerlukan kelas khusus, ada yang kemudian sampai dikeluarkan dari sekolah.

Terlihat adanya perilaku yang menentang hingga kenakalan-kenalakan seperti berbohong, mencuri, membolos, dan agresif secara fisik. Anak dengan ADHD sering mengalami pula kesulitan relasi sosial dengan anak lain. Dalam relasi sosial, penderita gangguan ini mengalami kesulitan berelasi dengan orang tua ataupun anak lain sehingga terdapat peningkatan terjadinya konflik antara orang tua dan anak.

Apabila gangguan ini tidak mendapat intervensi sejak dini maka akan mengakibatkan masalah psikososial yang lebih buruk , seperti kesulitan belajar, prestasi belajar buruk, gagal sekolah, penyalahgunaan narkotika, alkohol dan zat adiktif lain, gangguan tingkah laku (kenakalan, perbuatan criminal), kesulitan penyesuaian diri di rumah ataupun sekolah dan konflik dalam keluarga.Gangguan ini pun dapat berlanjut sampai usia dewasa yang mengakibatkan masalah psikososial yang lebih buruk lagi.

Referensi : Saputro D,2009,ADHD,CV Sagung Seto, Jakarta

APA YANG HARUS DILAKUKAN APABILA SAYA MENGENALI KEMUNGKINAN ADANYA GEJALA ADHD PADA ANAK SAYA ?

Klinik Psikiatri Anak dan Remaja Manyar Medical Centre akan membantu anda untuk mendeteksi secara pasti gejala-gejala ADHD dan memberikan intervensi serta penatalaksanaan yang tepat dan menyeluruh.


555578-PKCOP3-737-1-1200x800.jpg
27/May/2019

Stroke adalah gejala saraf akibat berkurangnya aliran darah dan oksigen ke otak. Stroke saat ini termasuk penyakit yang berbahaya dan merugikan karena menjadi penyebab kematian nomor 3 pada tahun 2013 (Riskesdas 2013)  dan sudah menjadi penyebab kematian nomor 1 pada tahun 2016 (Riskesdas 2016), selain itu stroke merupakan penyebab kecacatan nomor 1 di dunia.  Stroke saat ini tidak hanya menyerang usia tua, tetapi banyak menyerang usia muda juga (27% menyerang usia di bawah 40 tahun).

Stoke dibagi menjadi 2 yaitu stroke perdarahan dan stroke sumbatan.  Stroke iskemik/sumbatan otak adalah stroke yang disebabkan karena adanya penyumbatan pembuluh darah Di otak. Stroke pendarahan otak adalah stroke yang disebabkan karena pecahnya pembuluh darah Di otak.

Faktor risiko stroke ada 2 yaitu faktor risiko yang dapat dimodifikasi (dikendalikan) dan yang tidak bisa dimodifikasi. Faktor risiko yang dapat dimodifikasi adalah tekanan darah tinggi (hipertensi), penyakit kencing manis (diabetes), hiperkolesterol, hiperuresemia, gangguan jantung , gangguan kekentalan darah, penyempitan pembuluh darah otak, dan merokok. Faktor risiko yang tidak dapat dimodifikasi adalah usia yang semakin tua, genetik (riwayat keluarga menderita stroke), dan ras (kesukuan).  Mengingat dampak penyakit stroke yang demikian menyakitkan maka pencegahan terjadinya penyakit sangat penting selain pengobatan yang tepat bila mengalami stroke ( tepat waktu, tepat penanganan) . Pencegahan terhadap stroke dapat dilakukan dengan pengenalan secara dini faktor resiko stroke, pengenalan secara dini gejala awal stroke dan yang tidak kalah penting dalam pengobatan stroke adalah pengobatan secara dini untuk mencegah terjadinya kecacatan / kematian akibat stroke.

Gejala dini / awal stroke dapat berupa  pusing, sakit kepala ,bingung, pandangan kabur, tidak mau bicara, bicara ngacau,  pelo , sulit jalan, sulit mengerakan tangan, sulit makan, kejang Dan kesadarannya menurun / tidak sadar mendadak.  Cara mengenali gejala dini stroke dengan cepat, dengan metode FAST (Face-Arm-speech-Time)

FACE (Wajah) – wajah bisa mengalami lumpuh sebelah, dapat kita amati bahwa ketika dia tersenyum maka sudut bibir hanya mengangkat sebelah.

ARMS (Lengan) – Mintalah seseorang yang dicurigai stroke untuk mengangkat tangannya. Stroke dicurigai ketika dia tidak mampu mengangkat salah satu lengan dengan baik karena lemah, selain itu juga bisa berupa mati rasa (kebas), atau kesemutan pada salah salah satu lengan.

SPEECH (Bicara) – Bicara cadel atau pelo,  tidak dapat berbicara sama sekali meski terlihat sadar atau bicara ngacau mendadak.

TIME (Waktu) – Setiap waktu sangatlah berharga karena didalam penangganan stroke berlaku time is brain, semakin lama pengobatan untuk melancarkan aliran darah otak maka semakin banyak kerusakan saraf otaknya.  jadi perlu sesegera mungkin membawa pasien ke rumah sakit /  UGD , sebisanya ke rumah sakit yang menyediakan penanganan stroke akut ( baru) secara lengkap  ketika melihat salah satu tanda-tanda atau gejala-gejala stroke di atas.

Golden periode stroke adalah kurang dari 4,5 jam sejak kejadian stroke, itu adalah batas waktu terbaik dimana pengobatan intravena penghancur sumbatan darah  untuk menyelamatkan otak dapat diberikan.  Bila mengalami salah satu dari gejala tersebut diatas segera berobat ke rumah sakit Manyar Medical Centre untuk mendapat pengobatan sedini mungkin sehingga dapat mencegah kecacatan dan kematian.

Penulis: Mira Dwi Andiyatni, dr.

Narasumber: Suwito Pantoro, dr., Sp.S



Waspadai Gejala Awal Stroke,  Deteksi Dini dengan  Cara Mudah Ini!! 2

Care, Correct, Professional




Waspadai Gejala Awal Stroke,  Deteksi Dini dengan  Cara Mudah Ini!! 2

Care, Correct, Professional